TrailVal de Reuil-AC
C’est un petit groupe d’amatrices et amateurs de trail qui se donneront rendez-vous dans moins de 30 jours au coeur de l’ile de la Réunion pour participer aux mythiques épreuves de la diagonale des fous.
Ces dernières semaines se sont de grosses séances d’entrainement qui ont été faite pour affiner la condition physique de nos trailers.
Départ le dimanche matin vers 6h00 en configuration course. On test les boissons énergétiques, les ravitaillements en autonomie, barre de céréale, mélange salé, compote et même des Pitchs :), le plus important, les chaussures, les chaussettes, les tee-shirts et le sac à dos pendant 6 heures de rando course pour parfaire les derniers points de détails.
Au dela de l’entrainement phisyque, se sont des moments d’échange avec le coach pour se préparer mentalement à cette épreuve qui se joue aussi dans la durée et souvent en solitaire face à soit même.
Au Val de Reuil-AC dans le groupe Ti-Trail, la convivialité avant tout.
N’oubliez pas on vous donne
rendez-vous du 20 au 23 octobre.
