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Parc des sports - Stade B.Amsalem
2 chaussée de Ritterhude
27100 Val de Reuil

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Présentation

Chez les poussins (9 – 10 ans), l’enfant découvrira toutes les disciplines athlétiques au travers d’activités et de situations ludiques. Il développera différentes capacité comme courir longtemps et vite, lancer loin, sauter loin ou haut et marcher. 

La séance d’entraînement se composera de différentes parties qu’il va progressivement maîtriser (échauffement, retours au calme…) et des situations ludiques et éducatives autours de courir, sauter et lancer.

Il continuera à travailler l’apprentissage de la maîtrise gestuelle (coordination, équilibre, etc…), le développement des qualités physiques (la rythmicité, la vitesse de réaction, la souplesse, l’endurance, etc.) et la mise en place des prérequis de l’athlétisme, appelés les fondamentaux (qui préparent à l’apprentissage des techniques de notre sport).

Compétitions

  • Cross country : Le cross est une discipline de l’athlétisme qui se caractérise par la pratique d’une course de durée variable qui s’exerce sur des parcours accidentés ainsi qu’en hippodrome, de novembre à mars. (pour en savoir plus).
  • Pass’Athlé : Au fil de la saison l’enfant progressera et cela se concrétisera à la fin de chaque saison lors du Pass’Athlé qui validera l’ensemble de leurs apprentissages moteurs vu en athlétisme (projeter, se projeter et se déplacer), cela se passe sous forme d’ateliers (6 au total), l’enfant devra réussir 5 ateliers sur 6 pour valider.
  • Triathlon : Cette compétition se compose de trois épreuves (1 lancer, 1 saut et 1 course), le but est de le préparer aux compétitions des catégories supérieures.

Horaires

Horaires Lieux

Lundi 18H00 - 19H30

Mercredi 16H00 - 17H30

Stade B.Amsalem / Stade Jesse Owens

Stade B.Amsalem / Stade Jesse Owens