ClubEcole d'athléMarche athlétiquePisteRésultatsSport AdaptéVal de Reuil-AC

24 juin 2024By vrac-admin

Compétitions du week-end : lot de RP et podiums pour nos athlètes !

Championnats de France de para athlétisme adapté, Poitiers

Nos athlètes du sport adapté étaient engagés aux championnats de France de para athlétisme adapté avec des podiums pour certains.
Yanis Khelil champion de France au 400m 🥇
Alex Blondel champion de France au 3000m 🥇
Clément Lavisse 3ème à la marche athlétique 🥉

Finale du challenge Nicole Lesoeur, Bernay

Quelques athlètes étaient qualifiés pour participer à la finale du challenge Nicole Lesoeur qui concerne les poussins, benjamins et minimes, 4 d’entre eux pouvait y participer :

Anaya Chakroun poussine, qui termine 12e du challenge

Ilann Davoult (benjamin), Kaïs Dieng (benjamin) et Bastien Vereecken (minime)

Meeting de perche/marteau, Evreux

Robin Couvet termine 1er avec 4m90, RP !

Alix Loisel termine 6e avec 3m30

Ciney golden series 2024, Belgique

Clara Morin engagée sur le 3000m termine en 10’02″78 et réalise également son RP et est la 5ème meilleure performance de l’année chez les cadettes !

6ème soirée de Saint Maur les Fossé

Aurélien Vandel engagé sur le 1500m termine 2e en 4’03” et nouveau RP

Régionaux élites, Caen

Le club termine 1er club de l’Eure à la placing table et 6e club normand

Les podiums :
Alysehann Duhamel vice-championne de Normandie cadette à la hauteur avec 1m53
🥇Mattéo Vanhée champion de Normandie cadet à la hauteur avec 1m90
🥇Alexandre Dorothée champion de Normandie espoir au 200m en 21″83 et vice champion de Normandie toutes catégories

🥈Quentin da Silva Macedo vice-champion de Normandie espoir à la longueur avec 5m92
🥇Valentin Bavard champion de Normandie junior au 400m haies en 54″95 et vice champion de Normandie toutes catégorie
Théo Bichet vice-champion de Normandie junior au javelot avec 38m82 et au poids avec 11m35

🥉Alexis Bizon 3e de Normandie cadets au poids avec 11m41
🥇Clément Rabreau champion de Normandie au 5000m marche en 21’20″67
🥇Vanessa Deniselle championne de Normandie master au 5000m marche en 23’23″12 (RP) et 3e toutes catégories

relais 4x100m
Equipe des cadets, avec Mathis Hedde, Siley Traore, Matteo Vanhée et Paul Guillerez, termine vice-champion de Normandie en 45″47
Equipe juniors, avec Samuel Bobet (cadet), Valentin Bavard, Mayeul Muller et Kylian Itela, vice-champion de Normandie en 44″75

Résultats complets :

Championnats UNSS des collèges

5 de nos minimes sont parti à Belfort à l’occasion des championnats de France UNSS des collèges : Charlotte Bavard, Léanne Gamer, Zélie Gandon, Liam Boulho et Wesley Pionkoua

De bons résultats au programme avec notamment Charlotte Bavard 3e au javelot avec 28m20 et Wesley Pionkoua 3e à la hauteur avec 1m7, Zélie Gandon 15e au 1000m en 3’22”

Résultats complets :

ClubDiversInterviewVal de Reuil-AC

21 juin 2024By vrac-admin

Interview Clément Rabreau

Clément Rabreau

Clément Rabreau a 16 ans , il est en 1ère général au Lycée Marc Bloch à Val-de-reuil avec comme spécialités maths physiques et anglais.

Il aimerait devenir ingénieur dans l’automobile.

Ces passions autre que l’athlé : sortir avec ceux que j’aime, les promenades et bien sur le secteur de l’automobile !

A quel âge as-tu commencé l'athlétisme et qu'est ce qui t'a donné l'envie d'en faire ?

Clément : J’ai commencé l’athlé quand j’avais 9 ans, au début pour essayer et ça m’a beaucoup plu. Je me suis fait des amis, et j’appréciais les activités.

Qu'est ce qui te motive et te plaît dans la spécialité que tu as choisi ?

Ce qui me plait dans la marche athlétique c’est le dépassement de soi, ainsi que son aspect technique qui s’apprend avec patience et entrainements.

Quel est ton meilleur souvenir au Val de Reuil AC ou as-tu une anecdote à raconter?

Mon meilleure souvenir est lors des équipes athlé en minime, quand on s’encourageait tous entre nous pour rapporter des points au club. Comme sur toute les compète avec le club, de très bon souvenir.

As-tu une ou des personnalités que tu admires ou qui est "un modèle" pour toi dans l'athlétisme et pourquoi cette ou ces personnes ?

J’aime beaucoup le trio des marcheur français actuel, Kevin Campion, Gabriel Bordier et Aurélien Quinion, trois profils différents qui représentent très bien la marche française et que j’aime beaucoup.

Quels étaient tes objectifs sur cette saison hivernal et les as-tu validé ? si non qu'est ce qui as manqué ?

Mes objectifs qui étaient de récupérer mon niveau après mes 6mois d’arrêts et le titre de champion de France en Mars sont amplement remplis grâce à une bonne rééducation et récupération progressive.

Quels sont tes objectifs pour l'estivale ?

J’ai pour objectif de participer aux championnats d’Europe U18 avec l’équipe de France.

Face aux échecs, que tu peux rencontrer dans ta carrière sportive, comment les appréhendes-tu et comment les surmontes-tu ? As-tu un exemple ?

Pour moi, les échecs font parti de la carrière sportive, les blessures, la difficulté de progresser ou de récupérer son niveau, j’ai effectivement été arrêté a cause d’une opération nécessaire a ma poursuite sportive, mais l’important dans ce cas la c’est de ne pas se précipiter, de faire les choses par étapes pour favoriser la récupération et pour que ça fonctionne sur le long terme, en cas de blessure causée par le sport, comprendre et analyser la cause pour adapter les prochains évènements me semble l’idéal pour la réussite.

Quelle importance à le mental sur ta pratique ?

Le mental a une grande importance dans ma pratique et dans toute discipline, pour se dépasser soi même, et pour accepter la douleur physique de l’entrainement pour ensuite apprécier davantage les résultats.

Qu'est-ce que l'athlé t'a apporté depuis que tu as commencé ?

L’athlétisme m’a apporté de très bon souvenir, grâce aux autres athlètes avec qui je partage des stages, des compétitions, l’ambiance a toujours été génial. Et la pratique elle même de l’athlé m’a permis et me permet encore de développer ma confiance en moi.

Souhaiterais - tu dire une dernière chose ?

Je voudrais remercier Cédric mon entraîneur, de toujours me suivre et de m’encourager aux entraînements ainsi que de m’accompagner dans les décisions que je prends. Un grand merci à tous les marcheurs du VRAC pour le soutien aux entraînements et durant les compétitions, ça m’aide énormément.

Propos recueillis par Aurélie Delattre
21/06/2024

ClubEcole d'athléPisteRésultatsTrailVal de Reuil-AC

17 juin 2024By vrac-admin

Résultats du week-end15 et 16 juin

Régionaux Benjamins, Minimes à Evreux

Benjamins

9 benjamins étaient engagés sur les régionaux épreuves individuelles

Minimes

8 minimes étaient engagés sur les régionaux épreuves individuelles

3 podiums :

Wesley Pionkoua champion de Normandie à la hauteur avec 1m86 ( nouveau RP, 2ème français U16)

Wesley Pionkoua champion de Normandie à la longueur avec 6m31

Charlotte Bavard 3ème de Normandie au javelot avec 28m52

Pré-France épreuves combinées, Tourlaville

6 athlètes engagés sur les pré-France d’EC

Décathlon :

Alexis Bizon, cadet, termine 4ème cadet avec 5269 points
Mayeul Muller, junior, termine 5e junior avec 5648 points
Théo Bichet, junior, termine 13e junior avec 3457 points
Pierre Voisin, espoir, termine 5e avec 3976 points

Hugo Nolius et Milo Carrey Gault ont fait forfait sur une épreuve et ne termine donc pas leur décathlon

Meeting National d'Amiens

Adèle Gay engagée sur le 800m termine en 2’06″16

Meeting régional du CAC, Cean

Meeting Régional du RNA, Rouen

Championnats d'Ile de France

Predea Manounou engagé sur le 400m haies, SB en 51’42

Hors-stade

Trail de la Barjo

Trail 26km
Emilien Charlier 2h59’23 (2h59’05)
Isabelle Tahon 3h32’22 (3h32’04)
Karine Gallais 3h47’04 (3h46’50)
Valérie Demoget 3h46’05 (3h46’51)

Trail 50km
Sandrine Tetard 6h52’12 (6h51’15)

Trail 80km
David Helan 10h55’25 (10h57’09)
Xavier Anfrye 13h21’03 (13h23’01)
Frédéric Fortin 13h53’10 (13h55’08)

Trail de la Saint Jacques

Léo Mendes finisher du trail 54km en 7h47

Thomas Lerat finisher du trail 100km en 11h45

ClubDiversInterviewVal de Reuil-AC

13 juin 2024By vrac-admin

Interview Aurélien Vandel

Aurélien Vandel

Aurélien Vandel a 37 ans, il est engineering manager dans une start-up du secteur de la santé.

Petit il voulait être vétérinaire.

A quel âge as-tu commencé l'athlétisme et qu'est ce qui t'a donné l'envie d'en faire ?

Aurélien : J’ai commencé l’athlétisme à l’âge de 11 ans, après avoir pratiqué le judo. Mon oncle a remarqué que j’avais des aptitudes pour la course et, comme j’aimais courir, j’ai décidé de le suivre et de le rejoindre au RCC cross.

Qu'est ce qui te motive et te plaît dans la spécialité que tu as choisi ?

J’aime courir, que ce soit seul ou en groupe, et j’apprécie quand je commence une préparation en vue d’un objectif. Ce que je préfère, c’est lorsque nous nous rapprochons des compétitions sur piste et que les séances spécifiques s’enchaînent. Ce qui me motive, c’est d’essayer de progresser et de repousser mes limites pour atteindre le meilleur de moi-même

Quel est ton meilleur souvenir au Val de Reuil AC ou as-tu une anecdote à raconter?

J’ai beaucoup de bons souvenirs, que ce soit en compétition ou à l’entraînement. Mais je dirais que les interclubs avec le relais 4x400m sont des supers souvenirs avec notamment le record du club en 2014 en 3’18 qui tient toujours. Personnellement je trouve que courir le relais c’est vraiment une chance, avec la tension au départ en attendant le relayeur précédent et l’ambiance électrique des 100 derniers mètres. On a déjà couru sa propre course, les jambes font mal à l’échauffement, on se demande comment on va finir, mais finalement, ça passe tout seul.

Toujours aux interclubs, un souvenir plus récent serait notre remontée en N2 l’année dernière. On revenait de très très loin avec une équipe construite dans la douleur l’année précédente, en un an on a réussi à reconstruire et restructurer le club pour aller chercher cette montée.

As-tu une ou des personnalités que tu admires ou qui est "un modèle" pour toi dans l'athlétisme et pourquoi cette ou ces personnes ?

J’ai grandi en regardant les courses de Hicham El Guerrouj et Kenenisa Bekele, qui étaient vraiment beaux à voir courir.
En tant qu’ancien coureur de 800m, je suis obligé de citer PAB et Rudisha : le premier pour sa personnalité atypique et le second pour sa domination sur la distance pendant des années.

Quels étaient tes objectifs sur cette saison hivernal et les as-tu validé ? si non qu'est ce qui as manqué ?

Pour la saison hivernale je m’étais fixé plusieurs objectifs: battre mon record sur 1500m salle, faire moins de 9′ sur 3000m salle et descendre sous les 33′ au 10km.
J’ai pu valider les 3 objectifs en réalisant 4’05″51, 8’57″10 et 32″59 (2 fois). J’ai eu la chance d’être bien emmené par Pierre Causse pour mon 1er sub 33 sur 10km à Elbeuf qui est remonté de Clermont pour l’occasion.

Quels sont tes objectifs pour l'estivale ?

L’objectif principal pour la saison estivale est de descendre sous les 4′ sur 1500m.

Face aux échecs, que tu peux rencontrer dans ta carrière sportive, comment les appréhendes-tu et comment les surmontes-tu ? As-tu un exemple ?

J’essaye de passer à autre chose rapidement et de me concentrer sur le prochain objectif. Et on a une team (#TeamMB) super solidaire, on peut compter les uns sur les autres pour trouver des solutions et se tirer vers le haut.

Quelle importance à le mental sur ta pratique ?

Le mental est super important en compétition pour se dépasser et aller chercher des secondes dans les derniers mètres.

Qu'est-ce que l'athlé t'a apporté depuis que tu as commencé ?

De la confiance en soi, une meilleure gestion du stress et des amis (#LCAC).

Propos recueillis par Aurélie Delattre
13/06/2024

ClubEcole d'athléPisteRésultatsTrailVal de Reuil-AC

11 juin 2024By vrac-admin

Compétitons du 5, 8 et 9 juin

Bortistrail, Val de Reuil

Edition réussie pour le Bortistrail avec un record de participation.

Ce fut un carton plein avec 500 participations dont 50 enfants.

Merci à tous athlètes, aux bénévoles et partenaires pour leur soutien sur cette 4ème édition du Bortistrail

Résultats

Photos (première partie)

Compétitions piste 5, 7 et 8 juin

Meeting National, Bonneuil sur Marne

Le relais 4×100 l’équipe, composée de Dan Assoumou, Milo Carrey Gault, Robin Couvet et Alexandre Dorothée, fait une très bonne performance en terminant 1er en 42″47

Milo CARREY GAULT , Disque (2.0 Kg), 4e, 35m99

Alexandre DOROTHEE, 200m finale 4, 1er, 22”01 (+0.8)

Predea MANOUNOU, 400m finale 1, 5e, 48”35

Meeting de demi-fond, Villeneuve d'Ascq

Clara Morin engagée sur le 1500m termine 2e en 4’40″99

Meeting National de Strasbourg

Adèle Gay engagée sur le 800m, finale internationale, termine 10e en 2’06″45 à quelques milliseconde de son RP ( 2’06”09)

Tempo run league EACPA

Ishak Dahmani 3000m steeple, 8’44″32 RP

Predea Manounou, 400 haies, 52″02 RP

Aurélien Vandel, 1500m 4’09”

Kylian Vandel, 800m, 2’00” RP

Meeting d'Evreux et relais 8.2.2.8(be/mi)

Departementaux relais 8.2.2.8 Benjamins Minimes :

Equipe benjamins mixte termine 1er en 6’47″80

Equipe minimes mixte termine 2e en 5’55″64

Meeting d’Evreux

35 athlètes du club engagés de nombreuses belles performances avec RP ou SB à la clés

Résultats complets

ClubEcole d'athléMarche athlétiquePisteRésultatsVal de Reuil-AC

3 juin 2024By vrac-admin

Résultats du week-end

29/05 - Meeting de Saint Maur des Fossés

Ishak Dahmani, junior, 3000m termine 2e en 8’12″94

Clara Morin, cadette, 1500m termine 5e de sa série en 4’45″49

Aurélien Vandel, master, 1500m termine 10e de sa série en 4’04″68

31/05 - Meeting d'Antony

Predea Manounou, senior, 400m 1er en 46″83

1er et 2 juin - Championnats départementaux et meeting du Neubourg

48 athlètes présents ce weekend au Neubourg

24 benjamins, minimes pour les championnats départementaux jeunes

24 cadets et plus sur le meeting du Neubourg

Les podiums championnats départementaux jeunes :

Charlotte Bavard, minime, au javelot avec 28m82

Wesley Pionkoua, minime, à la hauteur avec 1m76

Nolwenn Le Lay, minime, au 1000m en 3’23″73

Wesley Pionkoua, minime, au 80m 9″67 et longueur 6m04

Maxence Beny, benjamin, à la marche en 12’17″73

Ilann Davoult, benjamin, au disque 22m24

Zélie Gandon,minime, au triple avec 9m70 et au 1000m 3’29″11

Noéline Louis, minime, au 80m 11″17

Gabriel Machet, minime, au poids avec 11m07

Résultats complets championnats départementaux jeunes

Résultats complets meeting du Neubourg

Hors stade

Nos athlètes ont également participé à des évènements hors-stade comme la défoulante au Vaudreuil ou encore au trail de la Galopée

Participation de Sylvain Rivière sur la 75ème édition de la Paris-Alsace sur l’épreuve “La Cabu” (240km)

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Compétitions du week-end : lot de RP et podiums pour nos athlètes !

Championnats de France de para athlétisme adapté, Poitiers

Finale du challenge Nicole Lesoeur, Bernay

Meeting de perche/marteau, Evreux

Ciney golden series 2024, Belgique

6ème soirée de Saint Maur les Fossé

Régionaux élites, Caen

Championnats UNSS des collèges

Interview Clément Rabreau

Clément Rabreau

A quel âge as-tu commencé l'athlétisme et qu'est ce qui t'a donné l'envie d'en faire ?

Qu'est ce qui te motive et te plaît dans la spécialité que tu as choisi ?

Quel est ton meilleur souvenir au Val de Reuil AC ou as-tu une anecdote à raconter?

As-tu une ou des personnalités que tu admires ou qui est "un modèle" pour toi dans l'athlétisme et pourquoi cette ou ces personnes ?

Quels étaient tes objectifs sur cette saison hivernal et les as-tu validé ? si non qu'est ce qui as manqué ?

Quels sont tes objectifs pour l'estivale ?

Face aux échecs, que tu peux rencontrer dans ta carrière sportive, comment les appréhendes-tu et comment les surmontes-tu ? As-tu un exemple ?

Quelle importance à le mental sur ta pratique ?

Qu'est-ce que l'athlé t'a apporté depuis que tu as commencé ?

Souhaiterais - tu dire une dernière chose ?

Résultats du week-end15 et 16 juin

Régionaux Benjamins, Minimes à Evreux

Benjamins

Minimes

Pré-France épreuves combinées, Tourlaville

Meeting National d'Amiens

Meeting régional du CAC, Cean

Meeting Régional du RNA, Rouen

Championnats d'Ile de France

Hors-stade

Trail de la Barjo

Trail de la Saint Jacques

Interview Aurélien Vandel

Aurélien Vandel

A quel âge as-tu commencé l'athlétisme et qu'est ce qui t'a donné l'envie d'en faire ?

Qu'est ce qui te motive et te plaît dans la spécialité que tu as choisi ?

Quel est ton meilleur souvenir au Val de Reuil AC ou as-tu une anecdote à raconter?

As-tu une ou des personnalités que tu admires ou qui est "un modèle" pour toi dans l'athlétisme et pourquoi cette ou ces personnes ?

Quels étaient tes objectifs sur cette saison hivernal et les as-tu validé ? si non qu'est ce qui as manqué ?

Quels sont tes objectifs pour l'estivale ?

Face aux échecs, que tu peux rencontrer dans ta carrière sportive, comment les appréhendes-tu et comment les surmontes-tu ? As-tu un exemple ?

Quelle importance à le mental sur ta pratique ?

Qu'est-ce que l'athlé t'a apporté depuis que tu as commencé ?

Compétitons du 5, 8 et 9 juin

Bortistrail, Val de Reuil

Compétitions piste 5, 7 et 8 juin

Meeting National, Bonneuil sur Marne

Meeting de demi-fond, Villeneuve d'Ascq

Meeting National de Strasbourg

Tempo run league EACPA

Meeting d'Evreux et relais 8.2.2.8(be/mi)

Résultats du week-end

29/05 - Meeting de Saint Maur des Fossés

31/05 - Meeting d'Antony

1er et 2 juin - Championnats départementaux et meeting du Neubourg

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