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2 nouveaux entraîneurs au VRAC

Le Val de Reuil A.C a agrandi son équipe d’entraîneurs avec l’arrivée de 2 nouvelles recrues.

Le 1er n’est autre que le Rolivalois Pierre Grondin, entraîneur au VRAC de 2000 à 2017, il reprend du service. Sollicité par notre équipe dirigeante afin de redonner peau neuve dans notre staff. Pierre a accepté le défi! Sa mission principale est d’exploiter le potentiel des jeunes athlètes qu’il encadrera sur plusieurs disciplines.

Au delà de ça, il mise sur un  recrutement de qualité afin d’apporter un nouveau souffle au club et permettre de le hisser en Nationale 2.

Le Trail se renforce avec l’arrivée de Magali Condette, athlète du VRAC qui vient de valider avec succès ses modules d’entraîneur. Grâce à l’arrivée de Magali dans le staff entraînement, un second groupe de Trail s’ouvre! Elle propose des séances d’1h30 le mardi et jeudi à 18h ainsi que le samedi et dimanche à 9h. Sa spécificité est le Trail de montagne et sont accessibles à tous niveaux.

De plus, elle propose des plans personnalisés en fonction de vos besoins et vos objectifs. Intéressé? Vous pouvez la contacter directement par téléphone au 06 73 84 08 23

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Week-end d’épreuves combinées jeunes et meeting pour les athlètes du VRAC !

Départementaux d’épreuves combinées jeunes

Le samedi 23 et dimanche 24 avril 2022 à Gaillon se sont déroulés les Départementaux d’épreuves combinées jeunes.

Les épreuves combinées qu’est ce que c’est ?
Ce sont des compétitions qui réunissent plusieurs disciplines d’athlétisme. Le tout généralement répartit sur 2 jours.
Nos jeunes ont été nombreux pour venir représenter le VRAC. De beaux résultats ainsi que de belles évolutions sportives !

Voici les résultats :

Chez les benjamines

Charlotte Bavard, dans l’épreuve du Tétrathlon, réalise un total de 1 425pts et termine 6ème. Pour le détail, en Javelot, elle réalise un lancé de 18m59, en saut en hauteur, une performance de 1m27. Sur l’épreuve du 50m haies, un temps de 10’’52 et termine son 1 000m en 3’42’’66.

Dans le même épreuve combinée, Jeanne Pedrot accumule un total de 1 326pts et se place 8ème. Au Javelot son lancé atteint 13m82, une performance de 1m30 dans l’épreuve de saut en hauteur. Sur 50m haies, son chronomètre est de 9’’60 et 4’12’’85 à l’arrivée du 1 000m.

Zélie Gandon était également engagé dans l’épreuve du Tétrathlon, elle termine 10ème de l’épreuve avec un total de  1 167pts. Au javelot, sa performance est de 8m71, en saut en hauteur, elle réalise 1m27. En ce qui concerne la course, dans le 50m haies, elle réalise un temps de 10’’93, puis elle termine les 1 000m en 3’44’’27.

Notre dernière athlète engagée dans l’épreuve est Nolwenn Lelay. Elle termine avec un total de 972pts et prend la 13ème position. Son lancé dans l’épreuve du Javelot atteint 8m36, en saut en hauteur, elle réalise un saut de 1m06. Elle termine son 50m haies en 11’’44 et passe la ligne d’arrivée de son 1 000m en 3’35’’33.

Dans l’épreuve Heptathlon, 4 de nos minimes féminines étaient présentes

Marie Gruel termine 9ème avec un total de 1 504pts. En saut en hauteur, elle réalise un saut de 1m21. Sur 80m haies, son chronomètre est de 17’’51. Son lancé de javelot atteint les 11m97, sur 100m son temps est de 16’’64. Une distance de 5m37 en ce qui concerne le lancé de poids. Un saut de 3m58 dans l’épreuve de saut en longueur et enfin, un temps de 4’39’’11 sur une distance de 1 000m.

Une 11ème place pour Camille Raviart avec un cumule de 1 262pts. Pour le détail, au javelot sa performance est de 8m48, un saut de 1m06 pour l’épreuve de saut en hauteur. Son 80m haies est réalisé en 18’’63, 16’’16 pour le 100m. Un lancé de 4m73 pour le poids. Un saut en longueur d’une distance de 3m67 et un chronomètre de 4’38’’28 pour l’épreuve de 1 000m.

Hind Ezziati, n’a pas pu effectuer l’épreuve du 1 000m, son Heptathon n’est malheureusement pas complet. En revanche, elle a réalisé un saut de 1m15 dans l’épreuve de hauteur. 80m haies réalisé en 18’’89, son chronomètre au 100m est de 17’’19. Au lancé de javelot, elle effectue une performance de 7m56, 4m96 pour le lancé de poids et une distance de 3m23 en saut en longueur.

Alysehann Duhamel, n’a elle aussi pas pu réaliser le 1 000m, en revanche, en saut en hauteur elle atteint 1m36, 3m97 pour le saut en longueur. Au lancé de poids, elle atteint 5m84, une performance de 16m12 pour le lancé de javelot. En course, elle passe la ligne d’arrivée du 80m haies en 17’’62 et 15’’21 pour sur l’épreuve du 100m.

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Concernant les athlètes minimes masculins dans l’épreuve Octathlon :

Alexis Bizon termine avec une médaille de bronze avec un total de 2 996pts. Concernant le détail des épreuves, 2m60 pour l’épreuve de perche, un distance de 9m62 pour le lancé de poids. Un lancé de 24m76 dans l’épreuve du lancé de javelot, son disque atteint les 19m90. Pour la course, un chronomètre de 17’’55 sur les 100m haies, il réalise le 100m en 13’’32, puis 3’15’’42 pour l’épreuve du 1 000m. Enfin, en saut en hauteur sa performance est de 1m60.

Une 4ème place pour Samuel Bobet qui accumule un total de 2 935pts. 8m11 pour le lancé de poids, une distance de 24m76 pour le javelot puis 21m03 pour le lancé de disque. Sa performance dans l’épreuve du saut à la perche est de 2m20, 1m63 concernant le saut en hauteur. En ce qui concerne les épreuves de courses, un temps de 17’’72 dans le 100m haies, 13’’11 dans le 100m classique et enfin, 3’10’’19 sur le 1 000m.


Ewan Lelay se positionne 6ème au classement avec un total de 2 373pts. Au poids, il réalise une performance de 8m25, 16m12 pour le lancé de javelot et une distance de 17m58 pour le disque. Au saut à la perche, il réalise une performance de 2m20, 1m48 pour l’épreuve de saut en hauteur. Un chronomètre de 20’’15 sur le 100m haies, 13’’82 pour l’épreuve du 100m classique. Ewan passe la ligne d’arrivée du 1 000m en 3’09’’88.


Mohamed Ifis, termine 12ème avec un cumule de 1 877pts. Dans l’épreuve du 100m haies, il réalise un chronomètre de 20’’54, au lancé de poids, sa performance est de 6m10. 1m50 pour la perche, son lancé de javelot atteint les 14m12. Au lancé de disque, Mohamed réalise 12m81. Un saut de 1m39 pour le saut en hauteur. Il réalise sur l’épreuve du 100m un temps de 14’’24 et 3’08’’58 sur le 1 000m.


Yann Lelay n’a pas pu valider son Octathlon car il n’a pas pu réaliser le 1 000m, en revanche, dans les autres épreuves il réalise, 8m04 au lancé de poids, 15m64 pour le javelot. À la perche, sa performance est de 1m80, sur 100m haies, il réalise un chronomètre de 19’’14. Sur l’épreuve de saut en hauteur, il effectue un saut de 1m48, son disque atteint les 19m10. Enfin, il réalise un chronomètre de 13’’16 sur l’épreuve du 100m.

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Meeting du CDA76

Le samedi 23 avril s’est également déroulé dans la ville de Barentin le Meeting du CDA76.  4 de nos athlètes ont représenté le VRAC.

Dans l’épreuve du 5 000m marche, Vanessa Denisselle termine 1ère de l’épreuve avec un temps de 24’19’’74. Victoria Amblard termine quant à elle à la 7ème position avec un chronomètre de 29’35’’22.
Vanessa a également participé à l’épreuve du lancé de javelot, où elle réalise un lancé de 12m80 et prend la tête de l’épreuve.
Samuel Beaulieu sur le 5 000m marche termine 6ème avec un temps de 27’07’’88. Cedric Denisselle s’est lancé sur l’épreuve de marteau et réalise une performance de 22m72.

Meeting de Gaillon

Le dimanche 24 avril s’est déroulé le Meeting de Gaillon. 2 athlètes du VRAC ont représenté le club lors de ce meeting sur l’épreuve de lancé de poids.

Adnan Tammar qui fait un lancé à 9m07 et se classe 2ème sur cette épreuve.

Et Pedro Basse qui réalise 7m44 et se classe 4ème.

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Résumé week-end de Pâques

Week-end de Pâques, mais pas de repos pour nos athlètes !

À Aubevoye, dimanche 17 avril, se sont déroulés Les Boucles d’Eure

 

Nos athlètes ont été présents sur 5 et 10km. Ci-dessous leurs résultats : 

 

Sur une distance de 5km, François Thuvien termine 14ème en 17’08’’. Axel Blondel réalise la distance en 20’47’’ et se positionne 47ème au classement. Yann Lelay et Erwan Lelay terminent à la 50 et 51ème place avec des temps de 21’12’’ & 21’14’’. Michel Delaune, en 22’39’’ termine 61ème. Joël Morin passe la ligne d’arrivée à la 82ème position avec un chronomètre de 25’29’’. Sylvie Liaudet, termine ces 5km en 27’52’’ et se positionne 97ème. Avec un chronomètre de 32’48’’, Chloé Liaudet se place 117ème.

Concernant les 10km, Alexis Vandel se positionne 10ème de la course avec chronomètre de 35’57’’. Jean-Walenton Guervil, en 39’19’’ se positionne 25ème. À la 76ème position, Isabelle Caviole passe la ligne d’arrivée en 50’26’’ et termine à la 76ème place. En 51’28’’, Karine Bobo prend la 79ème place de la course. Didier Leveil, se positionne à la 84ème place avec un chronomètre de 53’19’’. 87ème, Anne-Sophie Breton qui passe la ligne d’arrivée avec un temps de 54’10’’. Thierry Dudouit, en 54’38’’ se positionne 91ème. Xavier Bellache et Cathy Jehanne se suivent à la 103 et 104ème place avec des temps respectifs de 56’57’’ & 56’58’’. 106ème, Victor Moitessier avec un temps de 57’11’’. Isabelle Philippart termine les 10km en 59’25’’ et se positionne 117ème au classement. Celine Landry et Daniel Maufras terminent respectivement à la 123 et 124ème place avec pour chronomètre : 1h01’56’’ & 1h01’57’’. Camille Ouin, passe la ligne d’arrivée en 1h06’29’’ et se place 128ème. 

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Quelle belle semaine de stages !

Du lundi au mercredi ce sont nos éveils / poussins qui ont pu profiter de 3 jours de stage !

Au programme, le lundi 11 avril, ils ont effectué une sortie ensoleillée au parc du Bocasse. L’amusement était au rendez-vous que ce soit pour les enfants et pour les accompagnateurs. 

 

Le mardi, ils ont pu pratiqué différentes activités multisports. Entre jeux collectifs, béret, balle aux prisonniers, chef d’orchestre et chaises musicales. Nos jeunes étaient ravis d’avoir pu profiter de ces moments pour créer une cohésion d’équipe forte. 

Le dernier jour a été rythmé par de l’athlétisme avec de la perche et du demi-fond pour faire découvrir plus en profondeur les différentes disciplines. 

L’après-midi, c’était balade en forêt avec construction de cabane en bois. Suite à des votes sur Instagram, la cabane gagnante est la cabane n°2 ! 

Jeudi et vendredi, nos benjamins / minimes ont également pu réaliser un stage de 2 jours !

Le jeudi, préparation et perfectionnement pour objectif des compétitions estivales qui approchent grandement. Pour cela, les athlètes ont effectué, de la perche, du sprint, des haies, du relais ainsi que du saut en hauteur. 

Comme nos éveils et poussins, les benjamins / minimes ont pu profiter le vendredi d’une journée au Bocasse. Une sortie riche en bonne humeur et en cohésion de groupe ce qui a permit de renforcer les liens entre nos athlètes. 

En parallèle, le vendredi, nos babys ont pu également profité d’une journée de stage. Un matin rythmé par de la perche ainsi qu’un petit jeu d’endurance pour initier nos plus jeunes. Suivi d’une après-midi sous le signe du jeu avec un « le facteur n’est pas passé » et bien d’autres… 

Nous remercions également nos athlètes pour le bon déroulement de cette semaine. Les coachs sont ravis d’avoir partagé cela avec eux. Nous souhaitons une bonne deuxième semaine de vacances à tous !

Nous tenons également à remercier le ville de Val de Reuil pour le prêt du bus pour nos différentes sorties ! 

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Les interclubs

Les interclubs arrivent à grand pas !

Les interclubs qu'est-ce que c'est ?

Le mois de mai est le mois des interclubs. Une étape capitale de la saison pour les différents clubs d’athlétisme français. C’est une réunion de « famille » qui transforme ce sport individuel en sport d’équipe. C’est l’occasion pour de nombreux athlètes de se retrouver et de se confronter l’un et l’autre. Le classement final compte 76 performances (40 chez les hommes et 36 chez les femmes).

Le programme est le suivant :

Hommes : 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1 500 m, 3 000 m, 5 000 m, 3 000 m steeple, 110 m haies, 400 m haies, Hauteur, Longueur, Perche, Triple-Saut, Poids, Disque, Marteau, Javelot,

5 000 m marche, 4 x 100 m, 4 x 400 m

Femmes : 100 m, 200 m, 400 m, 800 m 1 500 m, 3 000 m, 100 m haies, 400 m haies, Hauteur, Longueur, Perche, Triple-Saut, Poids, Disque, Marteau, Javelot, 3 000 m marche, 4 x 100 m, 4 x 400 m

Et pour le VRAC ?

Le club se positionne actuellement en National 3. Nous souhaitons au minimum maintenir ce positionnement. 

Pour cela, nous allons réunir nombreux de nos athlètes afin de démontrer le véritable niveau athlétique du Val de Reuil A.C.

C’est de plus, l’opportunité de faire ressortir l’esprit d’équipe et de famille qui nous entoure au quotidien. 

Il est important pour que nos athlètes puissent donner le meilleur d’eux-même le jour-j qu’ils soient encouragés. Pour cela, nous comptons sur la présence des nombreux membres du VRAC mais également des familles pour venir apporter soutien aux participants mais aussi démontrer que le Val de Reuil Athlétique Club c’est avant tout une ambiance conviviale et un esprit de famille. 

Le 07 mai 2022 nous effectuerons donc le trajet vers Gonfreville l’Orcher pour réaliser ces interclubs. Les membres du bureau ainsi que les athlètes comptent grandement sur vous pour être présents le jour-j. Le Val de Reuil Athlétique Club se chargera de la partie logistique. 

Nous espérons qu’elle se fera sous un beau ciel bleu et qu’elle sera riche en performances (mais cela, nous n’en doutons pas…). 

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Beau week-end de compétitions

Un beau week-end de compétitions, accompagné par le soleil,  en ce samedi 9 avril et dimanche 10 avril!

Championnat de France 10km

Tout d’abord, compétition importante pour nos athlètes masculins, les Championnats de France de 10km à Boulogne S/mer le samedi 09 avril. 7 athlètes du VRAC étaient présents pour donner le meilleur d’eux-mêmes.

10km Masters

Vincent Verrière a pris le départ à 18h30 pour les 10km Masters et se positionne 210ème avec un temps de 35’31’’(R2).

10km Open

Yohann Derrien s’est lancé sur le 10km open et passe la ligne d’arrivée à la 81ème place avec au chronomètre 37’56’’(R5).

10km Elite

Au départ des 10km Élite à 20h, Jimmy Gressier, tête d’affiche de cette compétition prend le lead durant toute la course. Il réalise la meilleure performance française dans cette épreuve de Championnat de France avec un chronomètre de 27’41”. Il bat ainsi son record personnel et détient actuellement la deuxième meilleure performance française sur cette distance. 

Pour nos athlètes, départ difficile pour certains d’entre-eux qui ont chutés.

Pierre Causse et Jérémy Coutard terminent ces 10km en 32’39’’ et prennent respectivement la 169ème et 176ème place du classement (IR2). À la 398ème place, François Thuvien avec un chronomètre de 34’37’’(R1).

Mention spéciale pour 2 d’entre eux, Aurélien Vandel qui a malheureusement dû abandonner la course… nous lui souhaitons un bon rétablissement. Et, Quentin Jalier qui a, malgré sa chute, terminé sa course en 34’37’’(R1) et se place 393ème.

Bravo Messieurs pour ces Championnats de France et bonne récup’ !

Régionaux de 10 000 et 20 000m marche

S’en est suivi, le dimanche 10 avril, les Régionaux de 10 000 et 20 000m marche à Caen.

Concernant nos athlètes féminines,

Victoria Amblard se positionne à la 3ème place des 10 000m marche (1ère dans la catégorie master) avec un temps de 1h03’51’’17 (R1). Elle écope donc de 2 médailles.

Angélique Peugeot, se positionne à la 6ème place du classement des 10 000m marche, une première pour elle sur cette distance (3ème en catégorie Master, médaille de bronze) avec pour chronomètre 1h12’23’’47 (D3).

Vanessa Denisselle, s’est élancée sur le 20 000m marche et termine à la 1ère place avec un temps de 1h44’09’’64 (N1) (record personnel) et se positionne également première en catégorie Master. Elle est donc doublement Championne Départementale.

Concernant les hommes,

Sur une distance de 10 000m, une première pour Samuel Beaulieu qui termine 3ème de la course avec pour temps à l’arrivée 55’32’’75 (IR4) et Maxence Begin, se positionne à la 5ème place avec un chronomètre de 1h15’08’’54.

Et sur une distance de 20 000m, Jean-Pierre Begin a pris le départ pour 50 tours de piste^^ et arrive à la 8ème place en 2h23’20’’90.

Félicitations à tous de ces belles performances et pour ces médailles !

Speed Run’Eure

Le samedi 09 avril, s’est également déroulé la première édition de la SpeedRun’Eure au stade Jesse
Owens, à Val de Reuil. Organisée par le Comité Départemental d’Athlétisme de l’Eure (CDA 27).

Les résultats ne sont actuellement pas disponibles, nous actualiserons cet
article lorsque les résultats seront en ligne… !

Pour patienter, quelques photos de certains de nos athlètes qui ont participé à cet évènement.

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Compétitions du 1er week-end d’avril

Trail des 2 Amants

Dans un premier temps s’est déroulé le Trail des 2 Amants.

Différentes courses de Trail se déroulant du 2 au 3 avril. 

Concernant nos athlètes du VRAC : 

Maxence Boquelet s’est lancé sur le Maxi’tda (85km) et le termine à la 99ème position avec pour temps 12h29’28’’. Wilfried Despreaux a également pris le départ lors de la Maxi’tda et terminé 77ème avec un temps de 11h47’04’’. Eric Franconville termine avec un temps de 11h35’10’’ prend la 69ème position. Bastien Larcheveque a pris le départ, il réalise une belle performance et termine 11ème avec un parcours terminé en 9h05’48’’. Ludovic Lenormand a réalisé la Maxi’tda en 12h34’30’’ et prend la 106ème place. Wilfrid Plihon a pris la 85ème place avec un temps de 12h01’22’’.

Yannick Choquet s’est présenté sur l’épreuve Grand’tda (55km) et se positionne 283ème avec pour temps d’arrivée 8h27’26’’. Julien Krizmanic a parcouru la distance de 55km dans la course Gran’tda et arrive en 119ème position avec un temps réalisé de 6h26’40’’.

Joel Delobel a participé à la Découv’tda (15km), il prend la 18ème position avec pour chronomètre 1h32’07’’. Camille Ouin termine 144ème et passe la ligne d’arrivée avec pour chronomètre 2h27’18’. Agnes Panero Muscat a réalisé un temps de 2h48’18’’ et se place 148ème. Cindy Pierrat a elle aussi réalisé 15km dans la course Découv’tda et passe la ligne d’arrivée à la 101ème place avec pour temps 1h56’04’’.

Dans l’épreuve Aventur’tda Jean-Yves Duval a terminé 157ème avec pour temps d’arriver 2h50’16’’. Quentin Garcia termine 94ème de l’épreuve Adventur’tda (25km) avec un chronomètre de 2h36’09’’. Dans l’épreuve nous y avons retrouvé Thierry Gay qui réalise au chronomètre 2h43’10’’. Sébastien Guillauminaud avec une 89ème position et un temps de 2h33’40’’ ainsi que Angélique Jimonet qui termine 238ème  pour temps d’arrivée 3h29’47’’. Gerard Lebegue termine en 269ème position de la course avec pour temps 4h08’43’’. Muriel Leproux et Christophe Lucas sont arrivés à la 242ème et 176ème position avec des temps respectifs de 3h30’40’’ & 2h54’42’’. Nicolas Mabire s’est également lancé dans cette course et termine 126ème avec un temps de 2h43’11’’. Puis Pierre Mendès qui se place à la 174ème place de cette même course avec au chronomètre 2h54’26’’. Sur 25km (Adventur’tda), Sandrine Tetard avec un chronomètre de 2h46’48’’ se place 142ème. Julien Varin s’est lui aussi lancé dans la Grand’tda (55km) et réalise un temps de 7h46’58’’ et passe la ligne d’arrivée à la 243ème position.

Durant la Noc’tda (course de nuit de 17km) nous y avons retrouvé Philippe Duhameaux qui termine 155ème avec un temps de 2h48’’00. Quentin Garcia qui termine sa course 10ème en 1h36’36’’. Julien Krizmanic qui en 1h52’36’’ se place à la 51ème position. Gerard Lebegue passe la ligne d’arrivée à la 141ème position avec un chronomètre de 2h40’42’’. Nicolas Mabire quant à lui réalise un temps de 1h44’40’’ et se place 26ème.

Cindy Pierrat s’est lancée sur la Nordik’tda (17km) et passe la ligne d’arrivée à la 10ème position avec un temps de 2h39’48’’.

Félicitations à tous pour avoir bravé le froid et la nuit pour certain !

10 et 5km marche à Gonfreville l’Orcher

Dans la ville de Gonfreville l’Orcher se sont déroulés des 10 et 5km marche.

Les marcheurs malgré une température très fraîche ont évité la pluie et la grêle. Une ambiance sympathique qui a permis de regrouper des marcheurs nordiques et athlétiques de tout âge.

En ce qui concerne le 5km nous retrouvons Samuel Beaulieu qui termine à la première place de l’épreuve avec un chronomètre de 26’21’’. Suivi à la 5 et 7ème place par Victoria Amblard et Angélique Peugeot qui terminent avec un temps de 29’26’’ & 33’14’’.

Sur le 10km Vanessa Denisselle termine 1ère féminine et 3ème au scratch avec un temps de 49’33’’. Respectivement, Jean-Pierre Begin et Maxence Begin terminent à la 10ème et 11ème place avec un chronomètre de 1h06’38’’ pour Jean-Pierre et 1h10’46’’ pour Maxence.

10km à Bonsecours

Pensée supplémentaire pour Nicolas Astier qui a réalisé un 10km dans la ville de Bonsecours et qui réalise un temps de 41’51’’ et se place 8ème dans le classement.

Bravo à tous pour ce week-end faible en température !