Présentation
Chez les benjamins (12 – 13 ans), au cours des différents cycles d’apprentissage , ils pratiqueront un athlétisme adapté, motivant et formateur pour leur permettre de découvrir l’ensemble des épreuves. ils apprendrons au fur et a mesure de leur apprentissage à :
- Découvrir les différentes familles de l’athlétisme
- S’essayer aux différentes épreuves
- Mieux se connaître et savoir écouter son corps
- Apprendre à s’échauffer dans différentes situations
- Apprendre à s’entraîner pour acquérir les savoir-faire de l’athlétisme
- Aborder les courses, les sauts et les lancers sur le plan technique
- Orienter sa pratique
- Exploiter son potentiel
- Choisir une famille d’épreuves en fonction de ses aspirations
- S’investir et progresser dans sa pratique
Compétitions
- Cross country : Le cross est une discipline de l’athlétisme qui se caractérise par la pratique d’une course de durée variable qui s’exerce sur des parcours accidentés ainsi qu’en hippodrome, de novembre à mars. (pour en savoir plus).
- Challenge équip’athlé : C’est une compétition par équipes de 4 à 6 athlètes. Chaque athlète se présente sur 2 ou 3 épreuves.
- Epreuves combinées : l’athlète participe à des épreuves multiples, chaque performance à une épreuves lui fait rapporter des points qu’on additionne pour donner le classement final.
- Epreuves individuelles : L’enfant participes à une ou plusieurs épreuves, le classement est définis sur chaque discipline.
Horaires
| Horaires | Lieux |
|---|---|
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Mercredi 17H45 - 19H45 Vendredi 18H00 - 20H00 |
Stade B.Amsalem / Stade Jesse Owens Stade B.Amsalem / Stade Jesse Owens |